¿Dónde crees que comienza la mala nutrición?

¡Comienza cada día por la mañana!

¿Sabías qué…

• La OMS  dice que el 70% de las enfermedades se pueden evitar con una buena nutrición.
• Los nutricionistas afirman que el desayuno es la principal comida del día.
• Lo que comimos ayer se gastó en darnos energía y nutrientes para regenerar células y tejidos del organismo.
• El cuerpo humano consta de 100 billones de células y requiere 114 nutrientes diferentes.
• Nuestro cuerpo se despierta a la mañana y reclama esos 114 nutrientes.
• Para comenzar bien el día necesitamos:

Restituir los nutrientes que fueron utilizados durante la noche.
Complementar las necesidades nutricionales diarias.
Equilibrar el suplemento diario de energía.

• La OMS dice que aproximadamente 1600 millones de adultos (mayores de 15 años) tienen sobrepeso.
• Al menos 400 millones de adultos son obesos.
• Además, la OMS calcula que en 2015 habrá aproximadamente 2300 millones de adultos con sobrepeso y más de 700 millones con obesidad.
• En 2005 había en todo el mundo al menos 20 millones de menores de 5 años con sobrepeso.

Aunque antes se consideraba un problema exclusivo de los países de altos ingresos, el sobrepeso y la obesidad están aumentando espectacularmente en los países de ingresos bajos y medios, sobre todo en el medio urbano.

¿Cuál es la causa fundamental de la obesidad y el sobrepeso?

La causa fundamental de la obesidad y el sobrepeso es un desequilibrio entre el ingreso y el gasto de calorías. El aumento mundial del sobrepeso y la obesidad es atribuible a varios factores, entre los que se encuentran:

• La modificación mundial de la dieta, con una tendencia al aumento de la ingesta de alimentos hipercalóricos, ricos en grasas y azúcares, pero con escasas vitaminas, minerales y otros micronutrientes.
• La tendencia a la disminución de la actividad física debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchos trabajos, a los cambios en los medios de transporte y a la creciente urbanización.

¿Qué sucede si no desayunas?

Cuando uno no desayuna, los niveles de azúcar en sangre bajan rápidamente. Se siente una fuerte caída de energía y cuando esto sucede ¿creen que salimos a buscar zanahorias o brócoli para picar?  la respuesta es NO, uno sale a buscar carbohidratos que rápidamente suben el nivel de azúcar en la sangre y eso conlleva a una importante producción de insulina. La insulina elimina el exceso de azúcar en sangre, convirtiéndola en grasa.Este ciclo se repite 2, 3 ó más veces cada día, siendo el principal causante de diabetes, hipertensión arterial y sobrepeso.

¿Qué sucede si tu desayuno se basa en carbohidratos?

Lo que se conoce en todo el mundo como desayuno normal o desayuno balanceado es realmente un desayuno basado en carbohidratos, consumir carbohidratos simples al inicio de la mañana (cereales con azúcar, harinas, tostadas, bebidas azucaradas) causan un inmediato aumento de la insulina en sangre. El resultado es una de los niveles de azúcar en sangre, y eso genera un deseo de más carbohidratos.

¿Cuál es la solución?

Un desayuno completo, basado en proteina aislada de soja de alta calidad, rico en vitaminas y minerales, para producir energía sin elevar los niveles de azúcar en la sangre, ayuda a evitar la dependencia de carbohidratos durante el día, de esta manera el apetito se mantiene bajo control sin demanda de más carbohidratos.
Además, te permite mantener tu energía durante el día, te brinda mayor potencia,vitalidad, te mantiene en buena forma, mejora tu desempeño físico y mental, aumenta la resistencia y el rendimiento físico.

Conoce nuestro desayuno ideal, recuerda que un desayuno debe contener todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento de nuestro organismo y debe mantener nuestra energía, sin incrementar los niveles de azúcar en sangre ni los de insulina. En este caso, el apetito está bajo control, y el cuerpo no te pide carbohidratos simples (snacks, chocolate, bebidas gaseosas, etc), haciendo que tu cuerpo tenga que recurrir a las reservas de grasa acumulada para conseguir más energía y ayudando a controlar el peso.

El inicio perfecto de un gran día es un desayuno saludable.

 Los productos suministran todos los nutrientes  balanceados que el organismo necesita a diario. Las personas que lo deseen  pueden perder  el exceso de peso reduciendo el exceso de calorías sin sacrificar importantes nutrientes  como  proteínas, potasio, hierro y vitaminas.   El resultado es que se sienten de la mejor forma posible mientras pierden el exceso de peso y de centímetros.  También es ideal para aumentar la masa muscular de los deportistas mientras reducen su porcentaje de grasa corporal.  En el caso de niños, mujeres embarazadas y enfermos, el programa es ideal para mejorar el nivel nutricional de quienes lo consumen. Para personas comunes, es ideal para porporcionar energía, vitalidad y mejorar la calidad de vida.


¡Un mal desayuno inicia un mal día!

Ahora te pregunto…

         ¿Qué desayunaste hoy? y ¿qué desayunarás mañana?

 Batido Nutricional (En polvo, 550 g)

*Tiene todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita todos los días

*Contiene Proteina aislada de soja, vitaminas, minerales, incluyendo fibras y hierbas

*Sirve para controlar peso, mantener peso, o subir de peso, dependiendo de cómo se use.

*Ayuda a dar vitalidad, mayor rendimiento, dormir mejor, regularizar el transito,

*Controlar el apetito.

*Viene en 5 Sabores: Chocolate, Cookies and Cream, Vainilla, Frutos Tropicales, Fresa.

 Te Verde (En Polvo, 50 g sabor limón / 100 g sabor original)

 

*Colabora con el control de peso quemando grasas

*Da energía

*Antioxidante, es decir, ayuda a retrasar los efectos del envejecimiento

*Bueno para la gente que le cuesta tomar liquidos.

*Es instantáneo y se puede preparar frio o caliente

 Aloe Vera (Líquido sabor original 473 cm3 / En polvo sabor original o mango 120g)

 

*Limpia, purifica, desinfecta, desintoxica, desinflama todo el aparato digestivo.

*Reguraliza el transito lento, y el transito rápido.

*Ayuda a mejorar problemas de digestión.

*Ayuda a que el cuerpo asimile mejor todos los nutrientes.